Saiba que fazer um pequeno lanche pela manha, antes mesmo de sair da cama, pode ajudar a superar os enjoos matinais. Os especialistas indicam fazer algumas refeições pequenas ao longo do dia e aumentar a quantidade de líquidos, vitaminas, sopas e outros tipos de alimentos na dieta. Saiba que deve evitar as comidas defumadas, apimentadas e frituras.
No geral, a placenta aumenta a produção de estrogênio quando o fim da gestação está se aproximando. Sendo assim, a gestantes podem produzir em um único dia uma quantidade que uma mulher que não está grávida levaria 3 anos para produzir.
Sobretudo, quando a mulher está entre a 6° a 8° semana de gestação, a vontade de urinar se torna muito mais frequente. Além disso, saiba que esse processo acontece por conta das várias alterações hormonais no corpo. Além disso, sentir uma ardência e desconforto ao urinar também é normal. Contudo, sempre indicamos que busque suporte com seu médico, pois esses sintomas também podem indicar algum tipo de infecção.